드로우 앤드류 & 김미경 선생님의 유튜브를 보고 공감 갔던 말 중 하나가 작심삼일로 끝나지 않게 하는 방법 중에 '생일'을 만들라고 한 것이다. 내 목표의 시작점을 까먹지 않게 시작하는 날을 생일로 만들어 기억하고 그날부터 얼마큼 지났는지 생각하며 내가 얼마나 노력했고 일 년 이년 지나며 시작한 생일날 부터 얼마나 발전했는지 느끼고 알 수 있도록 해야 된다고 했다. 그렇게 하다보면 생일날부터 목표점에 도달했다는 걸 깨달을 수 있다고 했다. 이 말에 참 공감 갔다. 우리는 쉽게 목표를 정하고 흐지부지 되며 그 목표를 정한 날을 쉽게 잊어버린다.. 그날을 생일로 정하고 일년뒤 기념하고 이 년 뒤 기념한다면 목표를 이뤄가고 성취감을 제대로 느낄 수 있을 것이다. 그래서 나도 2023년 1/11일 아침운동 생일..